Arnaud, osteópata y cofundador de Fleeters, y Gwen, fisioterapeuta deportiva especializada en carrera, exploran la salud del pie como base del movimiento.
En este primer episodio práctico de Back to Barefoot, comparten dos ejercicios sencillos con una pelota y una banda elástica para fortalecer los músculos clave del pie — mejorando el equilibrio, la resistencia y previniendo lesiones.