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FLEETERS x THE FOOT COLLECTIVE
Descubre Foot Fundamentals gratis: un curso guiado de 5 días diseñado para ayudarte a comprender tus pies, ponerlos en movimiento y liberar más de su función natural.
Una experiencia complementaria para la comunidad de Fleeters, disponible en la aplicación The Foot Collective o en el escritorio
Sus pies son cimientos vivos y sensoriales. Están diseñados para moverse, adaptarse al suelo, alimentar a su cerebro con información y apoyar su equilibrio. Sin embargo, la mayoría de nosotros rara vez nos tomamos el tiempo para moverlos o entrenarlos.
Despierte sus pies y póngalos en movimiento.
Reconecta con la información que tus pies envían a tu cerebro.
Devolver el movimiento a las articulaciones y zonas que se han quedado rígidas.
Mejora la forma en que tus pies se mueven, responden y contribuyen a tu equilibrio.
Convierta lo que aprenda en una rutina simple que se adapte a la vida cotidiana.
DOS ENFOQUES, UN OBJETIVO.
Las zapatillas Fleeters están diseñadas para interferir menos con tus pies, dándoles más libertad para contribuir a tu forma de moverte.
The Foot Collective va un paso más allá, ayudándote a desarrollar movilidad, coordinación, fuerza y conciencia corporal.
SU CURSO COMPLEMENTARIO
Fundamentos del pie combina explicaciones claras, ejercicios guiados y una rutina diseñada para adaptarse fácilmente a tu día a día. No se requiere equipo especial.
01
Utilice el enlace creado especialmente para la comunidad de Fleeters.
02
Regístrate gratis en The Foot Collective.
03
Usa la aplicación de TFC o accede al curso en tu computadora.
04
Siga las cinco sesiones e incorpore gradualmente los ejercicios a su rutina.
¿LISTO PARA IR MÁS ALLÁ?
Una vez que hayas completado Conceptos Fundamentales del Pie, puedes seguir explorando con los programas completos y las herramientas de entrenamiento de The Foot Collective.
Gracias a la asociación entre Fleeters y The Foot Collective, nuestra comunidad obtiene un 15% de descuento en productos y programas elegibles al comprar a través de nuestro enlace de socio.
Tiene total libertad de detenerse después de los cinco días de cortesía o continuar con los recursos que le parezcan adecuados.
Una asociación construida sobre una creencia compartida
Fleeters y The Foot Collective comparten la misma creencia: tus pies no son simplemente partes del cuerpo que proteger o apoyar. Están diseñados para desempeñar un papel activo en la forma en que te mueves.
Nuestro objetivo compartido es ayudarte a comprenderlos mejor, darles más espacio y desarrollar gradualmente lo que pueden hacer, sin buscar el rendimiento.
En absoluto. Está diseñado como una introducción accesible, sea cual sea tu edad, nivel de actividad o experiencia con el calzado minimalista.
El curso está disponible para la comunidad de Fleeters gracias a nuestra asociación con The Foot Collective. Puedes practicar los ejercicios con cualquier calzado que uses actualmente.
No. Los ejercicios de Foot Fundamentals no requieren equipo especial.
El curso dura cinco días, pero puedes ir a tu propio ritmo e incorporar los ejercicios gradualmente a tu rutina.
No. No se trata de cambiar todo de la noche a la mañana. El objetivo es comprender mejor tus pies, notar cómo se sienten y tomar decisiones más informadas.
Los ejercicios siempre deben sentirse cómodos y ajustarse a tus capacidades. Si tienes dolor persistente, una lesión o una afección diagnosticada, habla con un profesional de la salud calificado antes de continuar.