L’importance d’avoir des pieds en bonne santé
Pour avoir un corps en pleine forme, il est préférable d’avoir des pieds en bonne santé. Des pieds fonctionnels permettent d'améliorer votre équilibre, votre posture et votre capacité de mouvement. Libérez le potentiel de vos pieds et redécouvrez les nouvelles capacités de votre corps.
Nos pieds sont le point de contact entre le corps et le sol. Si vos pieds manquent de force, de souplesse ou d’équilibre, ils vont demander au reste du corps de travailler plus, c'est le phénomène de compensation. Ces adaptations sont susceptibles de déclencher des douleurs de surmenage dans les articulations du membre inférieur ou du rachis. Pour les sportifs, un facteur limitant.
Douleurs articulaires et musculaires
Un pied en mauvaise santé verra sa mobilité réduite au quotidien. Cette mécanique perturbée va contraindre le squelette à compenser. Ces
adaptations conduisent petit à petit à un excès de stress mécanique pouvant conduire à une fatigue puis des douleurs articulaires. Il en va de même pour nos muscles, tendons et ligaments.
Problèmes de posture
Des pieds mal équilibrés peuvent impacter la mobilité du corps dans son ensemble. Les contraintes vont alors converger toujours aux mêmes
endroits, pouvant créer des douleurs chroniques. Pour le sportif, des pieds en pleine forme l’aideront à se stabiliser tout au long de sa performance.
Les bénéfices des chaussures minimalistes
La flexibilité pour bouger !
Les différents muscles et articulations du pied offrent aux humains la capacité de réaliser d’incroyables mouvements. Des simples gestes du quotidien aux plus grands records sportifs, en passant par les figures des gymnastes, le pied est à la base du mouvement.
Une chaussure souple va permettre à vos pieds de bouger en toute liberté.
Larges pour plus de liberté !
Afin de favoriser sa mobilité, le pied ne doit pas être contraint dans une chaussure étroite.
Nos chaussures minimalistes sont respectueuses de la forme de vos pieds, elles sont plus larges pour libérer tout le potentiel du pied.
Fines pour décupler nos sens !
Un pied loge 200 000 nerfs, sa plante est dotée de 7200 terminaisons nerveuses. Avec nos semelles fines, 5 mm séparent vos pieds de la planète.
Réveillez vos sens, explorez la sensation pieds nus dans vos Fleeters.
Plates pour améliorer la posture !
Restez pieds nus du levé au couché dans vos Fleeters.
Retrouvez une posture naturelle.
Boostez votre équilibre.
L'importance d'une transition progressive
Le corps humain est une incroyable machine dotée d'un super pouvoir : L'ADAPTATION.
Cependant, comme tous les super pouvoirs, il faut parfois un peu de temps avant d'apprendre à s'en servir. Le corps humain est capable de s'accommoder de toutes les contraintes: températures, reliefs, intensité ou durée d'un effort. Mais cette mécanique a besoin qu'on lui offre du temps.
Si vos pieds sont trop protégés par des chaussures qui ne les font plus travailler depuis des années, il est probable qu'ils aient perdu en force, en souplesse et soient devenus plus sensibles.
Il est donc préférable de faire une transition en douceur vers nos chaussures minimalistes. Notre partenaire THE FOOT COLLECTIVE, vous propose de découvrir la philosophie que nous partageons autour de la santé du pied pour laquelle ils œuvrent depuis une décennie. Les chaussures minimalistes vont considérablement améliorer les capacités de vos pieds, si vous parvenez à pratiquer quelques exercices de mobilisation tous les jours, celles ci seront décuplées.
Découvrez leur contenu éducatif sans plus attendre pour réussir votre transition, si vous souhaitez allez plus loin et débuter un programme pour retrouver des pieds en pleine forme, nous sommes heureux de vous proposer le code FLEETERSTFC pour bénéficier de 10% de réduction sur les programmes et accessoires.
N’oubliez jamais que rien n’est aussi stable que le changement !
