Back to Barefoot Stories
Tu guía en vídeo sobre movimiento natural & salud de los pies
Fortalecer los pies planos de forma natural
Los pies planos no necesitan ser “corregidos” — necesitan fuerza.En este episodio de Back to Barefoot, Arnaud (osteópata) y Gwen (fisioterapeuta deportiva) comparten tres ejercicios sencillos para activar los músculos...
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Entrena tu equilibrio y propiocepción
Arnaud, osteópata y cofundador de Fleeters, y Gwen, fisioterapeuta deportiva especializada en carrera, profundizan en la propiocepción — la capacidad del cuerpo para adaptarse continuamente a superficies cambiantes o inestables....
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Fortalece tus pies de forma natural
Arnaud, osteópata y cofundador de Fleeters, y Gwen, fisioterapeuta deportiva especializada en carrera, exploran la salud del pie como base del movimiento. En este primer episodio práctico de Back to...
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El poder de tus pies
¿Y si tus pies tuvieran el poder de mejorar tu salud? En este primer episodio de Back to Barefoot, Arnaud — osteópata y cofundador de Fleeters — presenta un programa...
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