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FLEETERS x THE FOOT COLLECTIVE
Découvrez gratuitement les principes fondamentaux du pied — un cours guidé de 5 jours conçu pour vous aider à comprendre vos pieds, à les faire bouger et à libérer davantage leur fonction naturelle.
Une expérience gratuite pour la communauté Fleeters, disponible dans l'application The Foot Collective ou sur ordinateur de bureau
Vos pieds sont des fondations vivantes et sensorielles. Ils sont conçus pour bouger, s'adapter au sol, alimenter votre cerveau en informations et soutenir votre équilibre. Pourtant, la plupart d'entre nous prennent rarement le temps de les bouger ou de les entraîner.
Réveillez vos pieds et bougez.
Reconnectez-vous avec les informations que vos pieds envoient à votre cerveau.
Redonnez du mouvement aux articulations et aux zones qui sont devenues raides.
Améliorez la façon dont vos pieds bougent, réagissent et contribuent à votre équilibre.
Transformez ce que vous apprenez en une routine simple qui s'intègre dans la vie de tous les jours.
DEUX APPROCHES, UN SEUL BUT.
Les chaussures Fleeters sont conçues pour moins interférer avec vos pieds, leur donnant plus de liberté pour contribuer à votre façon de bouger.
The Foot Collective va encore plus loin, vous aidant à développer la mobilité, la coordination, la force et la conscience corporelle.
VOTRE COURS COMPLÉMENTAIRE
« Foot Fundamentals » combine des explications claires, des exercices guidés et une routine conçue pour s'intégrer facilement à votre quotidien. Aucun équipement spécial requis.
01
Utilisez le lien créé spécialement pour la communauté Fleeters.
02
Inscrivez-vous gratuitement à The Foot Collective.
03
Utilisez l'application TFC ou accédez au cours sur votre ordinateur.
04
Suivez les cinq séances et intégrez progressivement les exercices à votre routine.
PRÊT À ALLER PLUS LOIN ?
Une fois que vous avez terminé les Fondamentaux du pied, vous pouvez continuer à explorer avec les programmes complets et les outils d'entraînement de The Foot Collective.
Grâce au partenariat Fleeters × The Foot Collective, notre communauté bénéficie de 15 % de réduction sur les produits et programmes éligibles lorsqu'elle achète via notre lien partenaire.
Vous êtes entièrement libre d'arrêter après les cinq jours gratuits ou de continuer avec les ressources qui vous conviennent.
Un partenariat fondé sur une conviction partagée
Fleeters et The Foot Collective partagent la même conviction : vos pieds ne sont pas de simples parties du corps à protéger ou à soutenir. Ils sont conçus pour jouer un rôle actif dans votre façon de bouger.
Notre objectif commun est de vous aider à mieux les comprendre, à leur donner plus d'espace et à développer progressivement leurs capacités, sans rechercher la performance.
Pas du tout. Il est conçu comme une introduction accessible, quel que soit votre âge, votre niveau d'activité ou votre expérience avec les chaussures minimalistes.
Le cours est mis à la disposition de la communauté Fleeters grâce à notre partenariat avec The Foot Collective. Vous pouvez pratiquer les exercices quelle que soit votre marque de chaussures actuelle.
Non. Les exercices Foot Fundamentals ne nécessitent aucun équipement spécial.
Le cours dure cinq jours, mais vous pouvez avancer à votre propre rythme et intégrer progressivement les exercices à votre routine.
Non. Il ne s'agit pas de tout changer du jour au lendemain. Le but est de mieux comprendre vos pieds, de remarquer ce qu'ils ressentent et de faire des choix plus éclairés.
Les exercices doivent toujours être confortables et adaptés à vos capacités. En cas de douleur persistante, de blessure ou de problème de santé diagnostiqué, consultez un professionnel de la santé qualifié avant de poursuivre.